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Anusara Yoga
Anusara significa "fluir com a graça" e "entrar nas correntezas do coração". Anusara Yoga é um poderoso sistema de Yoga que une uma filosofia Tântrica de divindade intrínseca com Princípios Universais de Alinhamento. Este elegante sistema combina técnicas terapêuticas biomecânicas com uma filosofia de expansão do coração que celebra graça, felicidade, criatividade e comunidade. As aulas incluem uma invocação de abertura, instruções detalhadas de alinhamento, elementos de vinyasa, temas inspiradores, meditação e ocasionais trabalhos em dupla para levar alunos de todos os níveis a uma experiência mais profunda no corpo, mente e coração. |
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CIYMAM
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Tels.: (11) 3168.5568 e 3168.5096
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